Chinesische Medizin
Akupunktur
Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Heilmethode, bei der feine Nadeln an bestimm-ten Punkten des Körpers platziert werden, um die Energieflüsse im Körper auszugleichen. Diese Punkte liegen entlang der sogenannten Meridiane, durch die nach der chinesischen Me-dizin die Lebensenergie Qi fließt. Durch das Setzen der Nadeln wird der Energiefluss regu-liert, Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Akupunktur kann bei einer Vielzahl von Beschwerden wie Schmerzen, Stress, Schlafstörungen, Allergien und Verdauungsproblemen eingesetzt werden.
An Mo Körpertherapie
An Mo ist eine chinesische Körpertherapie, die als "Mutter der Akupunktur" bezeichnet wird. Diese traditionelle chinesische Massageform umfasst eine Vielzahl von spezifischen Griffen, Druckpunkten und Bewegungen, die darauf abzielen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Die An Mo Therapeuten verwenden ihre Finger, Hände, Handballen und Ellenbogen, um gezielt auf die Meridiane und Akupunkturpunkte des Körpers zu wirken. Durch sanfte Massage, Druckausübung und Dehnungstechniken sollen Spannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Die An Mo Körpertherapie wird oft als äußerst entspannend und wohltuend empfunden und kann sowohl zur Behandlung von Beschwerden als auch zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.
Ohrakupunktur
Ohrakupunktur wird oft zur Schmerzlinderung bei akuten oder chronischen Beschwerden, Stressabbau, psychische Belastungen und als allgemeine Harmonisierung des Körpers eingesetzt werden. Diese Punkte auf dem Ohr werden auch als “kleines Universum” bezeichnet, da sie ein Abbild zu unserem Körper steht. Diese System verwende ich auch als «Take away Akupunktur» da oft Dauernadeln zum Einsatz kommen.
Schröpfen
Nicht nur in der Traditionellen Chinesischen Medizin, sondern auch meine Grossmutter schwört auf die heilende Wirkung des Schröpfens. Das Ziel des Schröpfens ist es, die Durchblutung in den behandelten Bereichen zu steigern, um Verspannungen zu lösen, Blockaden zu beseitigen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Darüber hinaus wird Schröpfen auch zur Entgiftung des Körpers angewendet und um den Energiefluss zu harmonisieren.
Moxa
Bei der Moxibustion verglimmen kleine Mengen an getrockneten, feinen Beifuss Fasern. Das Moxakraut wird dabei entweder direkt auf der Akupunkturnadel in Form von Moxazigarren über die Haut gehalten oder im Bambusröhrchen über die Haut rollend angewendet.
Die Hitze der verglimmenden Moxawolle wirkt heilend auf das Meridiansystem, stärkt das Qi und fördert seinen Fluss. Die Hauptanwendungsgebiete der Moxibustion sind in der Regel chronische Erkrankungen, Erschöpfung oder Kälte des Körpers.
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Tai Ji & Qi Gong
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Gesundheitspraxis, die Bewegung, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie Qi im Körper zu harmonisieren und zu stärken. Es wird sowohl zur Gesundheitsförderung als auch zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt. Qi Gong Übungen sind oft langsam und fließend und können sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt werden. Im Tai Ji werden die einzelnen Bewegungselement in einer fliessenden Form geübt.
Qi Gong & Taiji ist die kultivierte, bewegte Form, welches wie ein Elixier auf Dein Qi wirkt.
